Kontemplatives Training

Herzlich Willkommen zu meiner professionellen Webpräsenz – hier finden Sie eine Übersicht über meine Dienstleistungen in den Bereichen kontemplatives Training und Forschung.

Achtsamkeit, Selbstmitgefühl & Positive Neuroplastizität

Als Kursleiter für achtsamkeitsbasierte Verfahren unterstützte ich Menschen dabei, ihre gegenwärtige Erfahrung mit mehr Gelassenheit zu akzeptieren, sich selbst in schwierigen Zeiten mit mehr Freundlichkeit zu begegnen, und das Gute im Leben bewusster aufzunehmen.

Dazu vermittle ich ressourcenorientierte Schulungen zu Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und positiver Neuroplastizität für Einzelpersonen, Gruppen und Unternehmen, online sowie in Person.

Mein Ansatz des kontemplativen Trainings beruht auf standardisierten und evidenzbasierten Kursformaten, wird erfahrungsorientiert und partizipativ vermittelt, und steht darüber hinaus für eine kritische Auseinandersetzung mit kulturellen, geschichtlichen und biographischen Zusammenhängen.

Aktuelles Kursangebot

Dennis ist sehr authentisch und lebt auch, was er lehrt! Er hat unsere Gruppe mit sehr viel Sanftheit und Herzenswärme aus dem Moment heraus begleitet.
Claudia

Dennis hat eine feinfühlige, liebevolle, respektvolle und humorvolle Art des Umgangs und der Vermittlung.
Felix

Ich bin sehr froh, dass ich mich für den Kurs entschieden habe. Ich fühle mich sehr ausgeglichen und mit einigen Situationen gelassener. Deine Anleitungen sind eine große Hilfe und deine Stimme ist so angenehm und positiv.
Lisa

Über mich

Neben dem Studium der Tibet- und Buddhismuskunde habe ich an der Universität Wien auch einen Lehrgang in Library und Information Studies belegt und war als Bibliothekar an der Fachbereichsbibliothek für Südasienkunde tätig. Im zweiten Bildungsweg habe ich dann das psychotherapeutische Propädeutikum absolviert, mich in diversen achtsamkeitsbasierten Verfahren fortgebildet, und im Rahmen eines Praktikums war ich als klinischer Forschungsassistent am Oxford Mindfulness Centre tätig. Ich war lange Jahre freiberuflich als Übersetzer, Dolmetscher und Lektor tätigt und bei der Windhorse Gesellschaftals Wien als psychosozialer Begleiter angestellt. Neben meiner Kursleitertätigkeit bin ich Dozent am Hochschullehrgang für Achtsamkeit an der KPH Wien/Krems.

Curriculum Vitae