Achtsamkeit, Selbstmitgefühl & Positive Neuroplastizität
Kontemplatives Training vermittelt Schulungen zu Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und positiver Neuroplastizität für Einzelpersonen, Gruppen und Unternehmen, online sowie in Person.
Diese achtsamkeitsbasierten und ressourcenorientierten Ansätze ermöglichen uns, unsere gegenwärtige Erfahrung mit mehr Gelassenheit zu akzeptieren, uns selbst in schwierigen Zeiten mit mehr Freundlichkeit zu begegnen, und das Positive im Leben bewusster aufzunehmen.
Kontemplatives Training beruht auf standardisierten und evidenzbasierten Kursformaten, wird erfahrungsorientiert und partizipativ vermittelt, und steht darüber hinaus für eine kritische Auseinandersetzung mit kulturellen, geschichtlichen und biographischen Zusammenhängen.
Kursangebot
• Online Praxisgruppe
• Online Workshops: Selbstmitgefühl in Krisenzeiten
• Online Achtwochenkurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
• Online Achtwochenkurs: Achtsames Selbstmitgefühl (MSC)
• Positive Neuroplastizität (PNT)
Dennis ist sehr authentisch und lebt auch, was er lehrt! Er hat unsere Gruppe mit sehr viel Sanftheit und Herzenswärme aus dem Moment heraus begleitet.
Claudia
Dennis hat eine feinfühlige, liebevolle, respektvolle und humorvolle Art des Umgangs und der Vermittlung.
Felix
Leistungen
| Kursleitung | Selbsterfahrung |
| 21 Projekte | 1.550 Stunden Praxiserfahrung |
| 426 Stunden | 500 Stunden psychosoziale Arbeit |
| 450 Teilnehmer | 145 Tage Gruppenselbsterfahrung |
Referenzen
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Fort- und Weiterbildungen
- Mindfulness-Based Stress Reduction Teacher Training (Arbor Seminare, 2018-19)
- Mindful Self-Compassion Teacher Training (Arbor Seminare, 2018)
- Positive Neuroplasticity Training & Professional Course (Dr. Rick Hanson, 2018)
- Mindfulness Teacher Development Programme (Bodhi College, 2016-17)
- Klinischer Forschungsassistent (Oxford Mindfulness Centre, 2016)
- Grundausbildung Achtsamkeit Leben & Lehren (Arbor Seminare, 2015)
- Lehrgang zur kontemplativen Psychologie (Windhorse Gesellschaft, 2015)