Kontemplatives Training

Achtsamkeit, Selbstmitgefühl & Positive Neuroplastizität

Kontemplatives Training vermittelt Schulungen zu Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und positiver Neuroplastizität für Einzelpersonen, Gruppen und Unternehmen, online sowie in Person.

Diese achtsamkeitsbasierten und ressourcenorientierten Ansätze ermöglichen uns, unsere gegenwärtige Erfahrung mit mehr Gelassenheit zu akzeptieren, uns selbst in schwierigen Zeiten mit mehr Freundlichkeit zu begegnen, und das Positive im Leben bewusster aufzunehmen.

Kontemplatives Training beruht auf standardisierten und evidenzbasierten Kursformaten, wird erfahrungsorientiert und partizipativ vermittelt, und steht darüber hinaus für eine kritische Auseinandersetzung mit kulturellen, geschichtlichen und biographischen Zusammenhängen.

Kursangebot

Online Praxisgruppe
Online Workshops: Selbstmitgefühl in Krisenzeiten

Online Achtwochenkurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

Online Achtwochenkurs: Achtsames Selbstmitgefühl (MSC)

Positive Neuroplastizität (PNT)

Dennis ist sehr authentisch und lebt auch, was er lehrt! Er hat unsere Gruppe mit sehr viel Sanftheit und Herzenswärme aus dem Moment heraus begleitet.

Claudia

Dennis hat eine feinfühlige, liebevolle, respektvolle und humorvolle Art des Umgangs und der Vermittlung.

Felix

Leistungen

KursleitungSelbsterfahrung
21 Projekte1.550 Stunden Praxiserfahrung
426 Stunden500 Stunden psychosoziale Arbeit
450 Teilnehmer145 Tage Gruppenselbsterfahrung

Referenzen

Fort- und Weiterbildungen

  • Mindfulness-Based Stress Reduction Teacher Training (Arbor Seminare, 2018-19)
  • Mindful Self-Compassion Teacher Training (Arbor Seminare, 2018)
  • Positive Neuroplasticity Training & Professional Course (Dr. Rick Hanson, 2018)
  • Mindfulness Teacher Development Programme (Bodhi College, 2016-17)
  • Klinischer Forschungsassistent (Oxford Mindfulness Centre, 2016)
  • Grundausbildung Achtsamkeit Leben & Lehren (Arbor Seminare, 2015)
  • Lehrgang zur kontemplativen Psychologie (Windhorse Gesellschaft, 2015)

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