Kontemplatives Training

Achtsamkeit, Selbstmitgefühl & Positive Neuroplastizität

Kontemplatives Training vermittelt Schulungen zu Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und positiver Neuroplastizität für Einzelpersonen, Gruppen und Unternehmen, online sowie in Person.

Diese achtsamkeitsbasierten und ressourcenorientierten Ansätze ermöglichen uns, unsere gegenwärtige Erfahrung mit mehr Gelassenheit zu akzeptieren, uns selbst in schwierigen Zeiten mit mehr Freundlichkeit zu begegnen, und das Positive im Leben bewusster aufzunehmen.

Kontemplatives Training beruht auf standardisierten und evidenzbasierten Kursformaten, wird erfahrungsorientiert und partizipativ vermittelt, und steht darüber hinaus für eine kritische Auseinandersetzung mit kulturellen, geschichtlichen und biographischen Zusammenhängen.

Kursangebot

Online Praxisgruppe
Tagesworkshops
Achtwöchige Kurse (MBSR & MSC)
Retreats
Jahresgruppe

Leistungen

KursleitungSelbsterfahrungFortbildungen
21 Projekte1.550 Stunden Praxiserfahrung16 Weiterbildungen
53 Tage145 Tage Gruppenselbsterfahrung135 Tage
426 Stunden
500 Stunden psychosoziale Arbeit
1.750 Stunden
450 Teilnehmer
200 Stunden Psychotherapie

Referenzen