Selbstmitgefühl im Coaching von hochsensitiven Erwachsenen: Selbstmitgefühl – Schlüsselkomponente zur Entwicklung und Stabilisierung einer „Vantage-Sensitivität“ von hoch-sensitiven Erwachsenen?
Vanessa Lakatos-Troll. Masterarbeit, Kirchlichen Pädagogischen Hochschule Wien/Krems, 2022. Begutachter: Mag. Dennis Johnson
Abstract: Der Begriff der „Hochsensibilität“ wird in den vergangenen Jahren vermehrt in der Öffentlich-keit diskutiert. Obwohl 20-35% der Bevölkerung dieses genetisch determinierte Persönlich-keitsmerkmal besitzen, scheint ein grundlegendes Verständnis dafür noch nicht in der Mitte der Gesellschaft angekommen zu sein. Eine genauere Betrachtung der bisherigen wissen-schaftlichen Grundlagen bleibt oft aus.
Diese Masterarbeit befasst sich mit den aktuellen empirischen Erkenntnissen zu Sensitivitäts-theorien und Selbstmitgefühl und setzt diese in Zusammenhang. Sie erläutert, warum Selbst-mitgefühl gerade für die hoch(neuro)sensitive Population eine Schlüsselressource darstellen kann und wie sie dadurch mit ihren grundlegenden Herausforderungen umgehen und mögli-cher Weise die Vorteile der Neurosensitivität besser nutzen kann.
Es wird ein praxisorientierter Ausblick zur Unterstützung und Begleitung von gesunden, hoch-sensitiven Erwachsenen in einem selbstmitgefühlsbasierten Coaching-Setting gegeben. Dabei werden die gängigsten mitgefühlsbasierten Interventionen einbezogen und Kernübungen vor-gestellt, die die Förderung einer Vantage-Sensitivität anstreben und diese begünstigen könnten.