About

📋 Ausgewählte Referenzen

💼 Beruflicher Werdegang

  • Kursleiter für die Community for Deepening Practice (2021 – 2024)
    – Ko-Kursleitung des achtmonatigen MSC Vertiefungskurses
    – Ko-Kursleitung des achtmonatigen MBSR Vertiefungskures
  • Dozent am Hochschullehrgang für Achtsamkeit an der KPH Wien/Krems (2020 – derzeit)
    – Lehrtätigkeit
    – Betreuung von Abschlussarbeiten
  • Kursleiter für achtsamkeitsbasierte Kursformate (2016 – derzeit)
    – Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR nach Jon Kabat-Zin)
    – Achtsames Selbstmitgefühl (MSC nach Germer&Neff)
    – Positive Neuroplastizität (PNT nach Rick Hanson)
    – Mühelose Achtsamkeit (Efforless Mindfulness nach Loch Kelly)
  • Sozialtherapeutischer Begleiter für Windhorse Gesellschaft (2017 – derzeit)
    – Achtsame, mitfühlende soziotherapeutische Begleitung von Menschen in psychischen Krisen
  • Übersetzer für englisch- und deutschsprachiger Fachliteratur (2007 – derzeit)
    – Insgesamt 100 Projekte und 110.000 Normzeilen
  • Dolmetscher für englisch- und deutschsprachige Vortragende (2007 – derzeit)
    – Insgesamt 42 Projekte und 410 Stunden
  • Lektorat für englischsprachige Fachliteratur (2012 – 2020)
    – Insgesamt 79 Projekte und 9.500 Normseiten
  • Bibliothekar an der Fachbereichsbibliothek für Südasien-, Tibet und Buddhismuskunde an der Universität Wien (2007 – 2017)
    – Infodienst, Katalogisierung und Sacherschließung

🤝 Praktika & Ehrenamtliche Tätigkeiten

🧑‍🎓 Universitäre Ausbildungen

  • Universitätslehrgang Psychotherapeutisches Propädeutikum (Postgraduate Center, Universität Wien, 2013 – 2016)
    Lerninhalte: Geschichte der Psychotherapieschulen, Persönlichkeitstheorien, Allgemeine Psychologie und Entwicklungspsychologie, Psychologische Diagnostik, Psychosoziale Interventionsformen, Psychiatrie, Psychopathologie, Psychosomatik , Pharmakologie
  • Universitätslehrgang Library and Information Studies (Postgraduate Center, Universität Wien, 2009 – 2010)
    Lernhinhalte: Managementgrundlagen des Bibliotheks- und Informationswesens, Medienkunde, Bibliothekarische Metadaten, Informationsressourcen und Information Retrieval, Informationsdienstleistungen
  • Diplomstudium Tibet- und Buddhismuskunde (Institut für Südasien-, Tibet- und Buddhismuskunde, Universität Wien, 2002 – 2012)
    Lerninhalte: Tibetisch, Sanskrit, Sprach- und Literaturwissenschaft, Philosophie- und Religionsgeschichte

🧘 Kursleitertraining im Bereich Achtsamkeit

  • Effortless Mindfulness Teacher Training (Loch Kelly, 2024 – 2025)
  • Self-Compassion for Shame Teacher Training (Chris Germer, 2024)
  • Mindfulness-Based Stress Reduction Teacher Training (Arbor Seminare, 2018 – 2019)
  • Mindful Self-Compassion Teacher Training (Arbor Seminare, 2018)
  • Mindfulness Teacher Development Programme (Bodhi College, 2016 – 2017)
  • Grundausbildung Achtsamkeit Leben & Achtsamkeit Lehren (Arbor Seminare, 2015)

🏅Weiterbildungen im Bereich Achtsamkeit

  • Mindful Self-Compassion for Psychedelic-Assisted Psychotherapy (2025)
  • Mindfulness-Based Strenght Practice (Hanna Tempelhagen, 2024)
  • Mindfulness-Based Training in Forgiveness (Frits Koster, 2024)
  • Fierce Self-Compassion (CMSC, 2024)
  • Trauma-informiert Arbeiten mit Gruppen und Teams für Psychologische Sicherheit (Peter Paanakker, 2024)
  • Somatic Self-Compassion Teaching and Learning Course: Embodied Trauma-Informed Contemplative Teaching (Kristy Arbon, 2024)
  • Somatic Self-Compassion Weekly Practice Cycle (Kristy Arbon, 2023)
  • Positive Neuroplasticity Training & Professional Course (Rick Hanson PhD, 2018)
  • Mindful Self-Compassion Community for Deepening Practice (2016 & 2018)
  • Mindfulness-Based Compassionate Living (Hannes Huber, 2015)

🏆 Weiterbildungen in Transpersonale Psychologie

  • A Holotropic Approach to Psychedelics: Past, Current and Future (Grof Transpersonal Training & Marc Aixala, 2024)
  • Compaktcurriculum Transpersonale Psychologie und Holotropes Atmen (Internationales Institut für Holotropes Atmen und Transpersonale Psychotherapie, 2017 – 2020)
  • Grundkurs Bewusstseinspraxis (Akademie für Bewusstseinsforschung, 2017)
  • Lehrgang Kontemplative Psychologie (Windhorse Gesellschaft, 2015)
  • Summer Research Institute on Contemplative Science (Mind and Life Europe, 2014 & 2015)

🪞 Selbsterfahrung

  • 10 Zehn-Tages Klausuren in der Einsichts-Tradition
  • 25 Sitzungen holotropes Atmen
  • 20 Sitzungen mit Ayahuasca
  • 400 Stunden psychotherapeutische Selbsterfahrung
  • 1.000 Stunden Gruppenselbsterfahrung
  • 1.500 Stunden Begleitung von Menschen in psychischen Krisen